☆スタミナサラダ☆

スタミナサラダ 写真スタミナサラダ 給食の写真

 

材料4人分

キャベツ 3/2枚  
きゅうり 1/4本  
人参 1/4本  
もやし 1/3袋  
ホールコーン 大さじ2  
小さじ1/2  
砂糖 大さじ2/3 
醤油 小さじ3/2  
みりん 小さじ1/3  
少々  
ごま油 小さじ1/2  
にんにく 少々  
豆板醤 少々  

作り方

(1)キャベツは細切り、きゅうりは輪切り、人参は千切りにカットする。
(2)全ての調味料を混ぜ合わせ、一度火にかけてアルコール分を飛ばし、冷やしておく。
(3)ホールコーン以外の野菜を下ゆでして冷やす。
(4)野菜と合わせ調味料を混ぜたら完成。

おすすめポイント

にんにくと豆板醤が入ることでひと味違ったサラダになります。特ににんにくの香りが食欲をそそるので、野菜が苦手でも食べやすくなります。

ぜひ、お試しください^^

このページの内容に関するお問い合わせ先

教育総務課

〒300-1207 ひたち野東1丁目33番地6 ひたち野リフレビル5階

電話番号:029-873-2111(内線3331~3335)

ファクス番号:029-872-2550

メールでお問い合わせをする

アンケート

Q1.このページは見つけやすかったですか?
Q2.このページの内容は分かりやすかったですか?
Q3.このページの内容は役に立ちましたか?
Q4.このページへどのようにしてたどり着きましたか?
  • 【ID】P-7468
  • 【更新日】2024年9月25日
  • 【閲覧数】
  • 印刷する
スマートフォン用ページで見る