☆野菜のおかかマヨ和え☆

野菜がたっぷり食べられますよ!ぜひお試しください。

野菜のおかかマヨ和え 写真野菜のおかかマヨ和え 給食の写真

 

材料4人分

キャベツ 1枚  
小松菜 2株  
にんじん 3センチメートル  
もやし 1袋  
かつお節 2袋  
マヨネーズ 大さじ3  
しょうゆ 小さじ1  
こしょう 少々  

作り方

(1)キャベツとにんじんは、千切りにし、小松菜は、2センチメートル程度に切る。
(2)(1)ともやしをさっとゆで、冷水にとって冷ます。
(3)調味料をあわせ、(2)とかつお節と和える。
※味付けは、お好みで加減してください。

おすすめポイント

マヨネーズ・しょうゆ・かつお節のうまみで、野菜がおいしく食べられます。
有りあわせの野菜で作ってみてください。

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教育総務課

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  • 【ID】P-7096
  • 【更新日】2024年9月25日
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