牛久市の学校給食をご紹介します!
今回紹介するのは、岡田小学校の「鶏肉のバーベキューソース」です。
りんごの甘さが旨みを引き立て、子どもたちに人気のメニューです♪


材料(4人分)
鶏むね肉 …50g×4枚
おろししょうが…約1センチメートル(2g)
しょうゆ…小さじ1と1/2(9g)
料理酒…小さじ1(5g)
~たれ~
おろしりんご …24g
おろしにんにく…少々
おろししょうが…約1センチメートル(2g)
根深ねぎ…約5センチメートル(12g)
しょうゆ…小さじ1と1/2(9g)
料理酒…小さじ2(10g)
砂糖…小さじ2(5~6g)
酢…小さじ1(5g)
水…少々
作り方
(1) 鶏肉にしょうが、しょうゆ、酒で下味をつける。
(2) (1)をコンビオーブンで焼く。(フライパンでも可)
(3) ねぎをみじん切りにして、たれ用の調味料を鍋に入れ、煮詰める。
※水は調整、レンジでも可
(4) (2)に(3)をかけて、盛り付けて完成。
おすすめポイント
下味をつけることでおいしく仕上がります♪