市健康管理課(保健センター) 電話873-2111内線1741〜4

乳がんの早期発見の決め手は月1回の自己検診と定期的ながん検診です

　今年度から乳がん検診は、保健センター(集団)か、医療機関(個別)かを選んで受診できるようになりました。月1回の自己検診に加え、定期的にがん検診を受診しましょう。乳腺は年齢と共に変化していきますので、年齢に適した検査が設定されています。(茨城県乳がん検診実施指針より)

乳がんは増えています

・女性のがんで部位別死亡率第5位。
・女性のがん部位別罹患率(病気にかかる割合)は第1位。40〜45歳が発症のピークですが、年々若年化が進んでいます。

乳がんになる可能性の高い方

1．肥満の方
2．初潮年齢が早い、閉経が遅い、妊娠回数が少ない、授乳期間が短いなどで月経のある期間が長い方
3．血縁に乳がんにかかった方がいる場合
4．乳腺疾患にかかったことがある方

自己検診は、必ず月1回実施しましょう

乳がん検診を受けましょう

〜乳がん集団検診(保健センター)のご案内〜

※医療機関検診は現在、受け付け中です。詳しくは市保健センター年間予定「すこやか」をご覧ください。

※申し込み後のお知らせは10月下旬にご案内します。
※検診は自覚症状のない方が対象です。自覚症状(しこり、乳頭からの分泌物、痛みなど)がある方は、早めに医療機関でご受診ください。
※マンモグラフィ検査は、2年に1回の検査で十分といわれています。前年度マンモグラフィ検査を受けた方は来年度にお受けください。
※妊娠中および授乳中の方は、検査が可能な場合もありますが、検査の精度は下がります。
※初めて受診される方は、待ち時間に自己検診法講習を受けていただきます。
※乳がん医療機関検診受診券をお持ちの方、すでに乳がん医療機関検診を受診した方は、集団検診は受診できません｡

問い合わせ　市健康管理課(市保健センター)　電話873-2111内線1742

牛久市ヘルスメイト料理講習会(ヘルスサポーター講座)

　ヘルスサポーターとは、「自分のからだを今一度見直し、問題点を見いだし、日常生活の中で健康づくりを実践し、自分自身の健康をしっかり定着させる人」をいいます。肥満の予防、減塩について一緒に考え、あなたもヘルスサポーターとして、自分自身の健康づくりにチャレンジしてみませんか。

※実習メニューはどの日程も同じです。いずれかの日程をお選びください。