オレンジ色のシチュー(2019年3月12日更新)
(1人分エネルギー191キロカロリー)
材料 | 4人分 | 作り方 |
にんじん | 2本 |
(1)にんじんは1本分をすりおろし、もう1本は小さめの角切りにする。 |
たまねぎ | 1個 | |
しめじ | 100グラム | |
ベーコン | 2枚 | |
サラダ油 | 小さじ1 | |
水 | 300ミリリットル | |
牛乳 | 300ミリリットル | |
コンソメ | 1個 |
牛久市食育推進のための野菜キャラクター「USHIKU野菜オーケストラ」
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保健センター 〒300-1292 茨城県牛久市中央3丁目15番地1
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