作成日：2004/08/30

乳がんの早期発見の決め手は

月1回の自己検診と年1回の検診です

乳がんは、自分の手で発見できる唯一のがんです。
自分のからだを自分の手で守るため、ぜひ自己検診法を実践しましょう！

・女性のがん部位別死亡率第5位。
・女性のがん部位別罹患率(病気にかかる割合)は第1位。
・ 40〜45歳が発症のピークですが、年々若年化が進んでいます。

乳がんになる可能性の高い方

1．肥満の方
2．初潮年齢が早い、閉経が遅い、妊娠回数が少ない、授乳期間が短いなどで月経のある期間が長い方
3．血縁に乳がんにかかった方がいる場合
4．乳腺疾患にかかったことがある方

自己検診の方法…月1回自分の体を確認しましょう

実施時期

月経が終わってから2〜3日後の、乳腺が一番安定している時期が最適です。
閉経された方は、毎月1日や自分の誕生日など覚えやすい日に決めましょう。

実施方法

(1)鏡に写して、次の動作をしながら乳房をよく見ましょう。

1.真っすぐ立って
2.両手を上げて
3.腰骨を手の親指で押して
4.前かがみになってひじを前に出す(皮膚のざらつき、くぼみ、えくぼ、引きつれ、赤みなどはないか)

(2)指の腹で、ゆっくり、優しく、ある程度の力を込めて、よく触る。乳房全体のほかに、鎖骨からろっ骨の下、脇の下まで十分に！！

(3)乳首を軽く絞る。(血性の分泌物がないか)

乳がん検診申し込み方法

申込期間：9月15日(水)〜9月30日(木)※消印有効

　官製はがきに必要事項を記入の上、下記のあて先にお申し込みください。
＊応募多数の場合は抽選となります。
＊はがきは一人1通のみとさせていただきます。
＊ 前年度未受診の方を優先します。

平成16年度乳がん検診

〜はじめて受診される方は、待ち時間に自己検診法講習会も受講していただきます〜

検診は自覚症状のない方が対象です。自覚症状(しこり、乳頭からの分泌物、痛みなど)がある方は、早めに医療機関で受診してください。マンモグラフィ検査(乳房レントゲン検査)は、2年に1回の検査で十分といわれています。前年度マンモグラフィ検査を受けた方は、来年度にお受けください。
　妊娠中および授乳中の方は、検査が可能な場合もありますが、検査の精度は下がります。

対象、検査内容、料金、検診日時など　※検査終了まで約2時間かかります。

問い合わせ　市健康管理課(保健センター) 　電話029-873-2111内線1741〜4