塩分ゼロドレッシング（2018年3月13日更新）
（大さじ1）19キロカロリー 塩分0グラム
| 材料 | 2人分 | 作り方 |
| トマト | 20グラム |
(1)トマトは湯むきして、粗みじん切りにする。 |
| はちみつ | 小さじ1/2強 | |
| レモン搾り汁 | 大さじ1強 | |
| こしょう | 少々 | |
| オリーブ油 | 小さじ1/2 |
1日に食べる野菜の適量（350グラム）小鉢5～6つ分
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