令和8年度シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会　受講生募集！

令和8年度　シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会　受講生を募集します！

　茨城県が考案したシルバーリハビリ体操は、筋力と柔軟性の向上を目指す介護予防体操です。

　市では、介護予防の取り組みの一環として体操の普及を行っております。養成講習会を修了し県知事から認定を受けた方々が、ボランティアで体操を実施しており、牛久市内では現在約86名のシルバーリハビリ体操指導士が活動しています。

　5日間の講義では、身体の構造や体操の実技などを学びます。日々の健康づくりに役立ち、共に活動する仲間と出逢うことができる講習会です。ぜひご応募ください！

日程（全5日間）

内　容：解剖運動学・高齢者保健福祉制度の講義、介護予防のための体操実技等

持ち物：筆記用具、飲み物、上履き、眼鏡（必要な方）、マスク(任意)、昼食

※動きやすい服装でお越しください。

応募方法

対象者：(1)おおむね50歳以上の市民

　　　　(2)講習会終了後、地域で体操実施のボランティア活動を行える方

　　　　(3)講習会の全日程に参加できる方

募集期間：令和8年7月16日(木)～7月31日(金)　※土、日、祝日を除く　8時30分～17時まで

応募方法：募集期間中に健康づくり推進課に電話または窓口でご応募ください。

※メールでの申し込みも可能です。募集期間中に氏名・住所・ご連絡先お電話番号を記載の上、

下記アドレスまでご送信をお願いします。

E-mail：kenkou@city.ushiku.ibaraki.jp

件名に「令和8年度シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会」と明記していただくとお手続きがスムーズです。