春の野菜ロール（2018年6月6日更新）
（1人分 62キロカロリー）
| 材料 | 4人分 | 作り方 |
| キャベツ | 200グラム |
(1)キャベツは5センチメートル幅に千切りにして、電子レンジ600ワットで1分加熱する。 |
| じゃがいも | 40グラム | |
| にんじん | 40グラム | |
| たまねぎ | 40グラム | |
| きゅうり | 40グラム | |
| かに風味かまぼこ | 8本 | |
| ライスペーパー | 8枚 |
※ライスペーパーは、生春巻きの皮として、スーパーの中華食材コーナーで購入できます。米粉が原料で、薄いシート状に加工し乾燥させたものです。
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康づくり推進課です。
保健センター 〒300-1292 茨城県牛久市中央3丁目15番地1
電話番号：029-873-2111（内線1741～1747） ファックス番号：029-873-1775
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