※この講座は終了しました。講座の様子はこちらをご覧ください。
女性を取り巻く危険に備える実践的な護心術を学びませんか？WEN-DO(ウェンドー)はカナダで開発された女性のための自己防衛プログラムです。運動が苦手な方でも最小限の力で対応できる技術が身につきます。一緒に、心と身体の調和を育みましょう！
開催日時
令和8年1月25日(日)午後2時～4時(予定)
※受付：午後1時30分～
場所
中央生涯学習センター 多目的ホール
講師
橋本 明子 氏(リアライズYOKOHAMA代表)
定員
20名 ※応募多数時は抽選
対象
市内在住・在勤・在学の女性(小学4年生以上)
参加費
無料
持ち物
・上履き（かかとが隠れる学校の上履きのようなもの ※サンダル不可）、
・タオル、飲み物
※運動ができる服装でお越しください(スカート不可)。
託児
ご希望の方はお問い合わせください。定員5人(1歳児以上)
申込方法
牛久市講座予約システム 、はがき、市民活動課窓口および中央生涯学習センターのいずれかで必要事項((1)お名前、(2)ご住所、(3)電話番号（日中連絡可の番号）、(4)Eメールアドレス、(5)年齢)を記入の上申込み
【はがき送付先】 中央生涯学習センター（〒300-1211牛久市柏田町1606-1)
申込締切日
1月9日(金)必着
問い合わせ
市民活動課：029-873-2111(内線1631・1632)
