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文化・スポーツ・観光

牛久運動公園体育館・武道館スタジオプログラムのお知らせ(2021年11月24日更新)

目 的

スタジオプログラムでは、市民・県民の皆さまに「健康習慣」を体験していただくことを目的に開催しております。

ヨガ・ダンス・ストレッチ(骨盤,姿勢)・リンパ循環・健康体操・腰痛解消講座・健康体操など様々なプログラムが体験

できます。   

幅広い年代向けにプログラムを分けて開催しております。

初級者~上級者向けに設定し、スポーツの苦手な方も参加しやすい教室になっております。

ストレス社会において、体の自己メンテナンスのお役にたててみてください。

腰痛緩和ストレッチ 姿勢改善ストレッチ

     腰痛緩和ストレッチ          姿勢改善ストレッチ

骨盤メンテナンス バレトン

     骨盤メンテナンス              バレトン

トライビクス 筋トレ健康法

      トライビクス              筋トレ健康法

やさしいヨガ 骨盤調整エクササイズ

      やさしいヨガ            骨盤調整エクササイズ

開催場所及び定員

体育館2階スタジオ(定員:9名)・武道館武道場(定員:30名)・武道館トレーニング室(定員:9名)

対象者

茨城県内居住者(在勤、在学者は除く)

参加費 

1回 500円

受付方法

先着順(開始15分前から受付開始)

定員になり次第締め切らせていただきます。
※予約制ではなくなりますので、ご注意ください。
※開催場所により受付方法が異なりますので、下記をご参照ください。

 (体育館)体育館1階受付で整理券を受け取り、券売機でスタジオプログラムのチケットをご購入ください。
     ※整理券は各プログラム開始15分前から配布いたします。チケット購入後、体育館2階スタジオに行き、受付を行ってください。
 (武道館)武道館受付にて受付を行い、参加費500円をプログラムスタッフにお支払ください。

先着順。各プログラム開始15分前から受付開始。
定員になり次第締め切らせていただきます。

※講師の都合によりスケジュール変更する場合がありますので、予めご了承ください。

プログラム紹介

プログラム裏

スタジオプログラムチラシ [PDF形式/247.49KB]

12月カレンダー [PDF形式/54.25KB]

注意事項

(1)中履きシューズ、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物をご持参ください。
(2)ヨガの場合はヨガマット(ない場合はバスタオル可)をご持参ください。
(3)購入したチケットではトレーニング室の利用はできません。

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、下記の対策を取らせていただきます。

・以下の事項に該当する場合は自主的に参加を見合わせてください。
 ア.体調がよくない場合(例:発熱、咳、喉頭痛などの症状がある場合)
 イ.同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいて、自身が濃厚接触者の疑いがある場合
 ウ.過去14回以内に政府からの入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航
   又は当該在住者との濃厚接触がある場合
・受付時、体温確認をさせていただきます。
・運動中のマスクの着用は任意とします。(運動中以外はマスクの着用をお願いいたします。)
・その他、教室指導者の指示があった場合は順守願います。


「緊急情報メール配信システム」利用登録のお知らせ

 

牛久市教育委員会スポーツ推進課では、緊急性の高い情報などを、利用者の皆様へ伝達する「緊急情報メール配信システム」を運用しています。
施設に関する情報を受信できますので、多くの方の登録をお願いします。
(1)下記URLまたはQRコードから読み取りアクセスします。
https://www.city.ushiku.lg.jp/mailform.php?code=62

緊急登録二次元コード

(2)下記の情報を入力します。
1.団体名または個人名(必須)
2.フリガナ(必須)

3.いばらき公共施設予約システムの団体IDまたは個人ID
4.住所
5.電話番号(必須)
6.メールアドレス(必須)
(3)登録したメールアドレスに確認用メールが届くと本登録が完了です。

詳しくはこちらから
緊急情報メール配信システム利用登録のお知らせ [PDF形式/296.04KB]

地図を見る:牛久運動公園

※別ウィンドウで地図が表示されます。

住所:牛久市下根町1400番地
TEL:029-873-2486
FAX:029-873-2895
利用時間:9:00-21:00(4月-11月)、9:00-17:00(12月-3月)
設備:野球場(夜間照明有)、多目的広場、テニスコート10面(4面夜間照明有)
その他:休館日【毎月第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)及び12月28日-1月4日】

関連ファイルダウンロード

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせはスポーツ推進課です。

牛久運動公園体育館内事務室 〒300-1203 茨城県牛久市下根町1400番地

電話番号:体育館(スポーツ推進課)029-873-2486、野球場029-846-7855  ファックス番号:体育館029-873-2895、野球場029-846-7322

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