プレコンセプションケア（2026年3月5日更新）
プレコンセプションケア
プレコンセプションケアとは
プレ（pre）は「～の前」、コンセプション（conception）は「妊娠・受胎」のことで、プレコンセプションケアとは妊娠前からの健康づくりを意味します。現在はそれにとどまらず、生涯にわたり身体的・精神的・社会的に健康な状態であるための取り組みとして、性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行う概念となっています。
いまなぜプレコンセプションケアが必要とされているの？
プレコンセプションケアの概念を理解し、知識を得て、実践につなげることで、今の健康、将来の健康、そして未来の家族の健康がより良いものになることは、仕事、出産や子育て等、自身の可能性を広げることに繋がるからです。
プレコンセプションケア・チェックシート
もっとすてきな自分になるために、そして未来の家族のために、できることから初めて、1つずつチェック項目を増やしていきましょう。※プレコンセプション・チェックシートには、女性用、男性用があります。
できることからはじめましょう
プレコンノート
プレコンノートを使えば、プレコンセプションケアのポイントを学びながら5つのプレコンActionを起こす準備ができます。
相談窓口
- 牛久市こどもの未来応援センター「すまいる」
直通電話：029-870-5657（母子保健担当）月～金曜日（祝日・年末年始除く）8:30～17:15
プレコンセプションケアについて詳しく知りたい方へ
健康診断や感染症予防等
- 牛久市の30代健診について
- 牛久市の歯周病検診について
- 牛久市の子宮頸がん予防接種について
- 牛久市の婦人科検診（子宮がん検診、乳がん検診）について：集団検診（保健センターで実施）、医療機関検診
- エイズ・性感染症対策（茨城県)
- 性感染症（厚生労働省)
- 妊娠を希望する女性等への風しん抗体検査について（茨城県）
- 風しん（厚生労働省）
適正飲酒・禁煙
不妊・不育症に関する助成金
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせはこども局こどもの未来応援センターです。
保健センター 〒3001292 茨城県牛久市中央3丁目15番地1
電話番号：029-873-2111(内線1921~1923) ファックス番号：029-873-1775
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