1. ホーム
  2. トレーニング室

トレーニング室

トレーニング室(2023年5月22日更新)

【新型コロナウイルス感染症対策について】
・体温測定等へのご協力をお願いします。
・使用備品等の消毒作業は、各自での実施協力をお願いします。
・待ち時間・休憩時間のベンチ利用時に、3密にならないように注意してください。
・スタッフの指導・指示に従っていただきますようお願いいたします。
・着替えは、1階更衣室でお願いします。また、ジャグジーの利用は中止させていただきます。

【利用可能時間】
(1)9時00分から12時00分(最終受付時間 11時30分)

(2)13時30分から16時30分(最終受付時間 16時00分)

(3)18時00分から21時00分(最終受付時間 20時30分)

上記3部制になっています。また、各時間帯20名までの入場制限を設けさせていただいております。詳しくは運動公園体育館トレーニング室(029-873-2486)までお電話ください。


牛久運動公園体育館内トレーニング室では、様々なトレーニング器具をご用意しています。
ぜひご利用ください。
※トレーニング室は牛久運動公園体育館内2階にございます。

【設備】

持久力トレーニング

ランニングマシン(8台)
バイク(5台)
ジョーバ(2台)

筋力トレーニング

レッグプレス/レッグエクステンション/レッグカール/カーフレイズ/アダクション/アブダクション/シットアップ/レッグレイズ/アブクランチ/トーソ・ツイスト/バックエクステンション/ラットプルダウン/ロー(イング)/チェストプレス/インクラインチェストプレス/ショルダープレス

※フリーウエイトスペース有り

リラクゼーション,その他

テーブルローラー(1台)
ストレッチスペース
体重計
血圧計

【注意事項】
・トレーニングウェア・シューズ・タオルが必要です。
・タオル等販売はしておりません。
・器具等取扱いについては、お気軽にスタッフにお声掛けください。
・ウエイトトレーニングマシン、フリーウエイトエリアは高校生以上がご利用が可能です。
・中学生は保護者同伴でのみ利用可能です。(中学生のみでの利用は不可)
 ただし、スタジオ、ランニングマシン、バイクのみご利用が可能となります。

・トレーニング室内及び、館内での写真・動画撮影等は禁止です。

【料金】

市内 一律 340円
市外 一律 500円

【休館日】

R5休館日 [PDF形式/115.19KB]

【写真】

トレーニング室1

トレーニング室1

トレーニング室2

トレーニング室2

関連ファイルダウンロード

Get Adobe Acrobat Reader

PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Acrobat Readerをダウンロード(無料)してください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせはスポーツ推進課 施設グループ(牛久運動公園)です。

牛久運動公園内事務室 〒300-1203 茨城県牛久市下根町1400

電話番号:029-873-2486 ファックス番号:029-873-2895

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

このページに対するご意見やご感想をお聞かせください。なお、寄せられたご意見などへ、個別の回答は行いません。
住所・電話番号など、個人情報を含む内容は記入しないでください。
それ以外の市政に関するご意見・ご提案などはこちら(市政へのご意見・ご提案の受付)からお願いします。

Q1.このページは見つけやすかったですか?
Q2.このページの内容は分かりやすかったですか?
Q3.このページの内容は役に立ちましたか?
Q4.このページへどのようにしてたどり着きましたか?
スマートフォン用ページで見る