離乳食は、これからの食事が楽しくなるための第一歩です。

赤ちゃんのすこやかな成長のために、見守り、手助けしてあげましょう。

• 離乳食は、赤ちゃんの月齢や口や舌の動きの発達により初期、中期、後期、完了期の段階に分けて進めていきます。　　　　　　　　　　　

５か月頃を過ぎた頃 　赤ちゃんの様子を見ながら 始めましょう

チェックポイント

☑　首がすわっている。

☑　軽く支えてあげればお座りできる。

☑　食べ物に興味を示す

（例えば、食べている様子をじっと見ている、よだれがたくさん出る等）

赤ちゃんの口や舌の動きに注目！

１日のスケジュール例

離乳食は、毎日、だいたい同じ時間に食べさせてあげましょう。生活リズムがついてきます。

離乳食タイムは、午前中がおすすめ。

赤ちゃんの体調に変化があった場合でも病院が開いていると、安心です。

USHIKU野菜オーケストラについてはこちら

離乳食の 『 お・や・く・そ・く 』

離乳食の開始～何を食べるの？進め方は？～

離乳食について動画で紹介‼

(1)調理器具について（はじめに・調理器具・離乳食用スプーン）

(2)おかゆの作り方（おかゆの作り方・裏ごし・固さの目安）

　おかゆの作り方 [PDF形式／153.16KB]

(3)野菜ペーストの作り方（じゃがいも・にんじん）

(4)離乳食の食べさせ方（食べる姿勢・食べさせ方・口の動き・食べる量）

●スタートしてから２か月くらい経ったら

１、次の食材は、試してみましたか？

　・おかゆ

　・野菜のペースト

　・豆腐・白身魚・卵黄

２、赤ちゃんの口の動きは？

　　モグモグするようになったかな？

※赤ちゃんの舌は、前後に加え、上下に動かすようになるとモグモグしているように見えます。

〇離乳食の進め方カレンダー [PDF形式／760.21KB]

〇離乳食の時期に気をつけたい食材 [PDF形式／253.74KB]

♡子育て相談をぜひご利用ください

中期へのステップアップがわからない！離乳食を食べてくれない、心配！どうしよう！

そんなときは、子育て電話相談を実施しておりますのでご利用ください。

電話相談窓口：子育て世代包括支援センター「すまいる」

相談時間：午前９時～正午

電話番号：029-873-5657

中期からの離乳食についてはこちら