子育て・教育

☆スタミナサラダ☆(2019年2月18日更新)

スタミナサラダ(1)スタミナサラダ(2)

 

材料4人分

キャベツ 3/2枚
きゅうり 1/4本
人参 1/4本
もやし 1/3袋
ホールコーン 大さじ2
小さじ1/2
砂糖 大さじ2/3
醤油 小さじ3/2
みりん 小さじ1/3
少々
ごま油 小さじ1/2
にんにく 少々
豆板醤 少々

作り方

(1)キャベツは細切り、きゅうりは輪切り、人参は千切りにカットする。
(2)全ての調味料を混ぜ合わせ、一度火にかけてアルコール分を飛ばし、冷やしておく。
(3)ホールコーン以外の野菜を下ゆでして冷やす。
(4)野菜と合わせ調味料を混ぜたら完成。

おすすめポイント

にんにくと豆板醤が入ることでひと味違ったサラダになります。特ににんにくの香りが食欲をそそるので、野菜が苦手でも食べやすくなります。

ぜひ、お試しください^^

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第3分庁舎2階 〒300-1292 茨城県牛久市中央3丁目15番地1

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